我們都知道,早睡早起身體好
但是有幾個人能做到呢?
正常的生活作息,真的那麼難?
記得去年此時我還在澳洲,那時每天約10點就寢,6點多起來,
超健康的阿!好懷念那時候沒有壓力的生活(除了工作太累做不久之外>"<)
不過也是被高房租逼著回台灣了...
依然想念那裏便宜的超市,熱情如火的太陽,布里斯本的天氣乾又不會太乾,
SUNNYBANK真的是最像台灣的地方了吧,出門遇到10個人有7個會說中文...
台灣人、中國人一堆,
愛講幹話好聊、明理的物理治療師,去那也是蠻多次的哈哈!
老闆應該是覺得我很可憐才讓我接客XDD
人真的要不忘感恩啊~
在澳洲的日子,後期下載了一個APP,上面記錄了所有澳洲超市/百貨每周的特價訊息,
從此踏入超市不歸路...超市真的很好逛阿!(但澳洲沒有美國好逛,美國有無敵TDJ!)
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遺憾的是助聽器出了點問題,不然還可以在那耍廢半年...
但要換個地方生活就是了,布里斯本太無聊了...
回來後依然繼續追劇,我的人生真的沒有別的目標了LOL
那許個新年新希望吧。
1.運動:有氧一周6次+重訓
2.早睡:失眠真的好困擾我,有沒有可以一覺天明的方法?(除了吃藥)
3.斷捨離融入生活:不買不需要的東西,清掉不會使用的東西。
A.衣服一定要喜歡才買,
不那麼喜歡,只是因為特價,買回來也只是躺在衣櫃,佔用空間到時後還要想辦法賠本出清,還不一定賣得掉,
那麼當初就買自己確定會穿的不就好了嗎?
B.不買同款式同版型的衣服,真的一件就夠了,而且要選好搭配能出席多種場合的,只能出席某種場合的單品真的不需要購買。
C.多逛網拍,尤其國外電商,官網MODEL常常搭配很美,可參考穿搭。
D.購物慾來襲時,就整理衣櫃吧!媽媽的衣櫥有很多寶XD平時多嘗試不同風格穿搭,想一下衣櫃的衣服要怎麼搭,不好搭的就賣掉/送人。
希望今年能達成給自己的目標。