HEY~

在WG上教練課第二堂了，心得是...教練很年輕很專業，

但不出所料的，我也被推按摩課了LOL

手法不外乎是:重訓會造成肌肉痠痛，加上平時姿勢不正確，需要物理性治療，

如果沒那麼嚴重，就放鬆也可，不放鬆會造成筋膜緊繃，力量無法突破，BLABLA...

有點擔心之後的每一堂他會不會都問我XDD

就算免費我也不會試，因為免費最貴XD

要直接跟他說我有在外面的物理治療所打工過嗎XDD澳洲那老闆超專業的!

收費40分鐘也只要800左右欸，又有效果，WG的按摩課根本是削盤子的吧

只有像我爸這種沒頭腦不把錢當錢看的人，才會花這種錢，(你的錢也是輪班辛苦賺的好嗎)

同樣的錢，去外面養生館放鬆、按摩，WG的價格是外面的2倍，連物理治療都比較便宜..

床還有鋪毛巾、熱敷、按摩油等等，你們的教練不戴手套還要賣身(咦?

拜託~可以回歸健身房本質嗎?

好好當健身教練很難?

要不是有簽約2年會員，解約不划算，我根本不會去WG阿...會去健身工廠或其他小型健身房，

至少沒有教練推銷壓力!

但還是要努力持續運動，每天有氧40分，一周2次重訓，加油!!

期待2個月後變瘦的自己~

到時候看教練表現如何，在考慮是否在GOOGLE評論上推薦，以這篇提醒自己:)

我們都知道，早睡早起身體好

但是有幾個人能做到呢?

正常的生活作息，真的那麼難?

記得去年此時我還在澳洲，那時每天約10點就寢，6點多起來，

超健康的阿!好懷念那時候沒有壓力的生活(除了工作太累做不久之外>"<)

不過也是被高房租逼著回台灣了...

依然想念那裏便宜的超市，熱情如火的太陽，布里斯本的天氣乾又不會太乾，

SUNNYBANK真的是最像台灣的地方了吧，出門遇到10個人有7個會說中文...

台灣人、中國人一堆，

愛講幹話好聊、明理的物理治療師，去那也是蠻多次的哈哈!

老闆應該是覺得我很可憐才讓我接客XDD

人真的要不忘感恩啊~

在澳洲的日子，後期下載了一個APP，上面記錄了所有澳洲超市/百貨每周的特價訊息，

從此踏入超市不歸路...超市真的很好逛阿!(但澳洲沒有美國好逛，美國有無敵TDJ!)

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遺憾的是助聽器出了點問題，不然還可以在那耍廢半年...

但要換個地方生活就是了，布里斯本太無聊了...

回來後依然繼續追劇，我的人生真的沒有別的目標了LOL

那許個新年新希望吧。

1.運動:有氧一周6次+重訓

2.早睡:失眠真的好困擾我，有沒有可以一覺天明的方法?(除了吃藥)

3.斷捨離融入生活:不買不需要的東西，清掉不會使用的東西。

A.衣服一定要喜歡才買，

不那麼喜歡，只是因為特價，買回來也只是躺在衣櫃，佔用空間到時後還要想辦法賠本出清，還不一定賣得掉，

那麼當初就買自己確定會穿的不就好了嗎?

B.不買同款式同版型的衣服，真的一件就夠了，而且要選好搭配能出席多種場合的，只能出席某種場合的單品真的不需要購買。

C.多逛網拍，尤其國外電商，官網MODEL常常搭配很美，可參考穿搭。

D.購物慾來襲時，就整理衣櫃吧!媽媽的衣櫥有很多寶XD平時多嘗試不同風格穿搭，想一下衣櫃的衣服要怎麼搭，不好搭的就賣掉/送人。

希望今年能達成給自己的目標。

過年在家悶了一星期，沒親人朋友可以相聚，

只好和媽媽參加國內旅行社1日遊，地點是南投草坪頭(原本想去溪頭的但是額滿了...

一日來回南投真的累!地點又在山區，車程來回就6小時...

如果有車會開車，還不如住在台中，可以安排個山區3天2夜遊，把溪頭、新社花園都踩點QQ

但既然沒有就參加一日遊了(參加的人也幾乎8成是女性)

畢竟男生還是比較喜歡自己開車吧~

草坪頭其實蠻小的，但很多山產蔬菜可以買，買了一箱菜回來XD

還認識了有趣的夫妻，有錢有閒四處遊玩啊!羨慕。

當他們的小孩真幸福~不過為啥有房還遲遲不成家呢

也許好看的只是外表，其中也有辛酸不為人所道，即便如此，還是勝過全台灣95%的人吧

回程在紫南宮吃甕仔雞，不知道坐哪桌真的是尷尬了...

財神爺廟很熱鬧!果然大家都想發大財XD

聊到政治真是覺得，很多人想賺人民幣但又賺不到，就開始怪政府，

也不想想自己有什麼優勢讓中國人願意買單?

中國人多市場大，競爭也大，人民幣沒那麼好賺，也許能跟隨熱潮撈一波，

但熱潮過後，就是憑實力了，不然只能乖乖回台灣，然後賺不到錢又要怪政府...

不然就去當中國人嘛!哎呀~離題了

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在車上手滑買了YOURZ，竟然特價ㄚㄚ

希望收到不要有瑕疵>"<

淘寶可能要等月底了，但還是想買...

還買的還是要買，是吧?

大家的過年都是怎麼過的呢?

在我記憶中的過年，應該是這樣的:

除夕時爸爸開著車，帶著全家人到爺爺奶奶家吃團圓飯，之後三三兩兩來了親戚，

有人起鬨著要打麻將，伴隨著無聊的賀歲電視節目背景聲音，及

此起彼落的笑鬧聲，又，或許在交談之中暗自比較著彼此的生活工作收入...

這樣的情景約莫持續2-3天，之後又各自回歸生活。

今年的過年比往常來的冷清，一來奶奶已經過世快4年了，

奶奶一走爸爸那邊親戚頓時冷清許多，雖然奶奶有四個小孩，但說真的，

他們一點都不團結，反而很會互相爭風吃醋，計較彼此拿的好處多寡，

活著的時候是如此，奶奶走之後留下的遺產，更是讓他們鬧翻，甚至不相往來...

但遺產怎麼能只給一個人呢?遺憾的是那個人還不是我爸QQ

重點是，裡面大多數是我媽包給奶奶的紅包...

我爸怎麼能放棄呢??你妹有小孩難道你沒有嗎?

沒看到媽媽這些年在你們家受的委屈，也該看到她為這個家的付出吧? 

又，如果這個你也沒看到，是否該考慮一下我的助聽器費用呢?是要一輩子的耶!

想想這個爸爸真是悲哀，我媽真的嫁錯人了，對方人普通家庭也不好，

唯一可喜的是兒子稍微聰明爭氣，但也只是小聰明邏輯好，

覺得他10年後也大概是這樣吧...台灣外商公司的中階員工?

今天媽媽特別說到了，10年後如果爸媽走了，我若沒結婚，過年就只剩我和弟弟了。

媽呀也太殘酷真實，家庭對一個人的影響真的太重大了，

無法選擇也無法擺脫，所以才說生對家庭人生成功一半...

那不是出生自豪門怎麼辦?把自己打理好，還是有機會的。

收入不高就先學投資，慢慢讓錢滾錢(SPY S&P500就是你)，如果我有一千萬就好了，

放著一年就150萬，如果有工作讓股利繼續滾就好

可以提早退休遊山玩水學東西，不用一直汲汲營營工作賺取"主動"收入。

人真的要有被動收入才是人生勝利組!

嗚嗚，要投資也是要有錢才能賺更多錢，穩定的獲利也要有足夠的本金，

那就好好賺錢吧!好好學投資，成長自己，運動讓身體健康，吸收健康知識，

買質感好的衣服讓自己加分，但不是亂買，好的衣服幾件就夠了。

重點是要會搭配!仔細回想，你買的衣服每件都穿過嗎?是不是有很多根本不知道怎麼搭配呢?

所以買衣服一定要找好搭配、實穿性高的(素色佳，但勿太死板設計要有巧思)

不然衣櫃很快會被一堆從未穿過的衣服塞爆...

物盡其用阿!切記!

初二的肺炎 以上

又是一個失眠的夜晚，看著手機上面的網拍廣告，掙扎著哪件的去留，一邊為自己的荷包哀悼。

入睡為什麼那麼難呢?

最近感冒了，隨之而來的鼻塞症狀，讓我睡前總要吞顆成藥才能入睡，不然無法呼吸入睡，肝也要跟著一起哭泣了。

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大選結束了。令我感到不解的是，韓這樣的人代表國民黨參選

仍然能得到500多萬票數，依中選會規定可以拿一票50元，所以韓一共可拿1億5000萬元

敗選也有錢拿呢!難怪隔天國際記者會缺席去慶功了，真的發大財了!超爽DER!

台灣的民主說好聽是有很長的路要走，說難聽點，根本是個笑話。

還能做些什麼呢?先救自己吧。

讓自己各分面都越來越進步，越來越好。

多花點心思，就能夠不用花大錢，也能擁有相對好的生活品質，只是要稍微克制慾望。

一生的課題共勉之。

總統大選結束了，不意外的蔡連任了，

畢竟另一個候選人實在是，恩，大家知道的。

kmp也真是爛到極限了，才會派這種人出來......

高雄市長還沒當完就跑出來選總統，先把高雄市長當好吧...

現在總統落選又要回去當高雄市長，高雄人表示:??

台灣的民主政治是美好也是笑話，政黨惡鬥，只會抱中國大腿的國民黨現在根本一蹶不振

台灣的未來阿~真的要政府好好省思規劃

不要讓那些既得利益者繼續占有資源，剝削下一代，

還說得冠冕堂皇的嘴臉，看了就噁心...

(也許是我的父母沒有佔到資源吧T_T所以不能讓我爽爽過還是要辛苦認命上班)

哎呀，真的有錢是老大呀這年頭，

但也要有些原則，讓這些既得利益者，不要那麼囂張。

不然下一代沒有資源的要怎麼翻身?

總說教育是扭轉階級最容易的方式，可就算在台灣受到良好的教育，如果家裡沒房沒地沒家產，

畢業後一樣要一輩子為台灣的有錢慣老闆工作，領著付出與所得不成比例的薪水，配上日益飛漲的物價，日復一日，

生小孩養車或許勉強可以，若是要買房，如沒有長輩資助真的太拮据了...

台灣這樣的窘境，到底要如何改善呢?也已經一陣子了，看來短時間內也不會改變，

而政府的作為呢??

希望台灣能越來越好，畢竟我還住在這裡，沒錢沒能力移民(欸)

台灣加油!!爛人就讓他罷免去當墅民吧!!

宅女如我，最喜歡的活動就是在家看影片了!

尤其在每次空虛無聊時，就會打開各種購物影片分享，然後越看越想買。

然而，我真的需要嗎?

鞋子包包衣服項鍊化妝品，認真在用的不過那幾樣，夠用就好了。

一天出門穿一雙鞋，一年365天，真的會每天穿不一樣的鞋子?

衣服穿來穿去不過那幾件嗎?包包也是選實用的背，好看時髦的小包根本一年沒幾次場合能背，

好看的裙子往往也不適合騎車，除非住台北搭捷運，或是出門都坐車，否則真的不太實穿，

也因此常發生購買後根本沒穿過，想轉賣時只能半價賣(還不一定可以賣掉QQ)，且買賣的過程也是時間的消耗，

既然如此，當初多想幾分鐘，不要買不就好了嗎?

雖然購物慾一上來時，真的很難撲滅......

尤其是賣家秀照片超級生火的那種，但穿在自己身上可能又是另一回事了><

穿搭永遠都是瘦子吃香!

買東西之前，首先要問自己:

1.這東西我真的需要嗎?如果只是想要，可以不用買了。買回來還要想辦法賣，堆在家裡也浪費空間。時間空間都是無形成本$$

2.有其他替代品嗎?

多問自己這些問題，多想幾分鐘，真的可以不用花這個錢!

然而，如果真的需要呢?那也是要做功課的，比較各品牌優缺、價格差異、購買管道、優惠時間......

要能聰明購物也是門學問!不然隨意撒錢誰都會，就失去購物的意義了。

總之就是要做好事前準備啦，當然最基本是要有$。

我的作法是:列出購物清單，再逐一審視是否需要，在規劃何時、在哪購買。

當然除了買東西，也要好好工作賺錢!沒錢要怎麼出去玩、消費購物吃東西呢?

錢不是萬能，沒錢是萬萬不能啊!!(雖然我覺得錢可以解決一半以上問題了...)

期許自己新的一年能成為聰明消費的女人，知道自己需要什麼，分分錢都花在刀口上。

共勉之:)

我媽出國了。

聽起來沒什麼大不了，這意味著什麼呢?

是的，我要自己煮三餐了。

雖然媽媽的飲食不怎麼合我口味，有時候真的太清淡了(他幾乎不加任何調味料)

但偶爾吃吃，還是可以接受的。

想起在澳洲的那五個月，也是天天自己煮飯，

那裏外食取得不易且貴，超市食材琳瑯滿目，自己炊煮可以吃得健康豐盛又便宜，

只是煮飯對我來說，還是一件不太擅長、頗花時間的勞力活。

可以的話，也想要學某TATA一次做好一周的便當，冰入冰箱，要吃時再拿出來微波即可，也是方便省時又健康。

不就是圖求健康溫飽而已嗎?那麼講究餐餐自己現煮幹嘛呢?

我真的很懶XD

要在國外生存，煮飯是必備技能阿，還是蠻懷念那段日子的，悠閒~

但沒有認真工作沒存到什麼錢，也沒交到好朋友，倒是見識了一些黑暗面，也算是人生成長吧!

放棄了上一份看似穩定的工作，但那工作我本來就不喜歡，也是給自己機會再選擇吧!

這次真的要加油!2019要結束了，要努力的過完今年><

每天要持續運動，早晨運動真的會讓一整天更有精神，前提是要早睡。

如果晚睡就無法早起了，運動也會覺得很累，一整天精神不好。

晚睡真的是完全沒有好處，

2020希望每天都能規律生活。

你有想過自己喜歡怎樣的生活嗎?

是否曾經想像過理想生活的樣貌呢?

或是你有認識的人就是在過你想要的生活?

如果要我說我的理想生活，那應該是這樣的:

1.住在大房子裡，不用很大，但希望是透天，有自己的院子可以停汽車和種花花草草。

2.每個月有被動收入，不用每天為了三餐汲汲營營工作，自己控制工作時間，操作投資物件(聽起來像是詐騙XD)

3.有真正想做想學的事情，每天都會持續前進

4.居住空間舒適悠閒，每天過得充實

那，回到現實面，要如何住大房子和有被動收入呢?前者是要有錢，要不嫁入豪門，要不高收入OR發大財LOL

後者呢?如何有"高被動收入呢?(每個月至少8萬)要不出租房子隔套當作包租婆、要不買美股每年固定領股利，其他投資方式如房地產、台股...

選對標的，都是不錯的投資方式，但前提是要做很多功課，評估風險及停損點，以及要有資金。

投資真的是一輩子的功課，如果不想工作到死，做資本主義下的奴隸，就要學投資!

上面的話可能太危言聳聽了，穩定的工作收入當然還是必須的，那麼那些有錢人呢?他們的錢是怎麼來的?

其實很多都是趁經濟活絡及時機來臨時賺到錢，之後隨便買房投資，台北的房子20年前的價格跟現在可能有5-10倍之譜，(視地點及格局而定)

如果賣掉一棟，根本可以在南部買2-3棟好的了，當包租公或是賣掉都是躺著賺。

有錢真好啊。

但錯過了時機，我還是好好工作賺錢投資吧...

FOR A BETTER LIFE!

不知道從什麼時候開始，打開YOUTUBE總是會看見各種的推坑影片，告訴你這個季節最流行的服飾、款式、鞋子以及配件。

然而，看著各美女部落客們的試穿分享，固然療癒，但也有那麼不小心會被燒到體無完膚的時刻。

這時候就要問問自己:我真的適合嗎?如果適合，再問自己下個問題:真的需要嗎?

"想要"跟"需要"是不一樣的，想要的不一定適合你，最好的購物策略就是:買需要以及適合的。

如果放任自己的購物慾望增長，那麼因為一時想要而敗的商品只會越來越多，而且還不一定會穿，在家中反而造成空間堆置成本，

乾淨簡潔整齊的家不是很好嗎?

這是嚮往極簡主義要做的功課，也是我現在、以及很多人一輩子的功課。簡單來說就是"不會用到的東西不要買"。

說來容易，但做起來難。舉穿搭風格來說好了，我也是在買了N次淘寶和韓貨之後，才漸漸了解到自己的風格(好像還是不太了解XDD)

儘管淘寶單價較韓貨及台拍低，也是花了很多冤枉錢。

但，到底要如何培養自己的時尚品味呢?

我覺得就多逛街吧!實體的網路的都好，但淘寶雷品很多要慎選，台拍也是。建議可從歐美品牌賣家及韓貨下手，看看最新的商品款式，

久了就能知道怎樣的穿搭風格是大眾普遍可接受的，盡量朝簡約好搭風格，在穿搭這條路上會比較輕鬆><

單品一定要選好搭的!不然每天要煩惱穿搭真的太累了...

當然質感和價格成正比，所以就看個人財力了，有常常在逛街的話，也是能趁折扣買進好物的。

這是個資訊爆炸的時代，還是要自己懂得篩選，要了解自己的需求，才能避免不必要的花費，創造更有質感的生活。

共勉之。